Dissabte - Diumenge TANCAT

Dill - Div 10h - 13h i 16h a 20h

T'esperem!

 

Espacio Meditación

Horario: 

  • Mañanas: de 11:15h a 12:15h
  • Tardes: de 16:15h a 17:15h

Dias: De lunes a viernes

Precio: 2€ la sesión

Plazas limitadas

 ESPACIO MEDITACIÓN

La idea de crear este Espacio Meditación, es pAara tener un punto de encuentro con otros meditadores, donde se respire paz, quietud, silencio. En la sala no habrá nadie que indique lo que tienes que hacer, no hay profesor, sólo tienes que entrar, sentarte y sentir.

Puedes venir siempre que quieras, el tiempo que necesites (10 minutos, media hora, la hora entera, por la mañana, por la tarde) y encuentres tu momento de meditación en silencio.

La única condición que se pide es estar siempre en silencio y respetar a las personas que estén dentro de la sala, en los vestuarios también se debe estar en silencio.

Puedes meditar sentado sobre un zafu, una banqueta, una silla, tumbado en la esterilla, aunque si tienes tendencia a dormirte cuando medites mejor hacerlo sentado.

 

 

HORARIOS

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
MAÑANA

 Espacio Meditación

11:15h a 12:15h

 

Espacio Meditación

11:15h a 12:15h

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11:15h a 12:15h

Espacio Meditación

11:15h a 12:15h

Espacio Meditación

11:15h a 12:15h

TARDE

Espacio Meditación

16:15h a 17:15h

Espacio Meditación

16:15h a 17:15h

Espacio Meditación

16:15h a 17:15h

Espacio Meditación

16:15h a 17:15h

Espacio Meditación

16:15h a 17:15h