Dissabte - Diumenge TANCAT

Dill - Div 10h - 13h i 16h a 20h

T'esperem!

 

Rutinas diarias Ayurvédicas

Formadora:  Monica Perego

Fecha:  Sábado 19 de Octubre 2019 de 11h a 13h

Precio: 20€

Para RESERVAR tu plaza o tener más información:

  • Opción 1: Llama al  629479946
  • Opción 2: Rellena el formulario de contacto que hay al final de la página
  • Opción 3: Ven a vernos y te atenderemos en persona de lunes a viernes de 10h a 13h y de 16h a 20h

DETALLES

Ayurveda es una antigua medicina India que significa “la ciencia de la vida” o sea que es el conocimiento de la vida o “Buen vivir” transmitido por los antiguos Vedas desde hace más de 4000 años.

Ayurveda es una ciencia holística porque engloba el cuerpo, la mente y el espíritu como un todo. Las enfermedades se originan por el desequilibrio en alguno de estos niveles, mientras que la salud responde a un estado de equilibrio.

A lo largo de la historia, el ser humano ha querido vivir el mayor tiempo posible y sobretodo, saludablemente.

Es cierto que la esperanza de vida ha aumentado en los últimos años, pero nuestro cuerpo y nuestra mente muchas veces no nos acompañan en esta etapa y pensamos que es un proceso normal.

Con las rutinas diarias (Dinacharya), el automasaje, el ejercicio, la dieta y los complementos de hierbas ayurvedicas podemos aumentar la fuerza vital (ojas) y fortalecer el sistema inmunológico y así regeneramos células y tejidos.

Por eso retrasamos el envejecimiento…¡Si !     Ayurveda es la ciencia de la longevidad.

 El propósito de la ayurveda es, principalmente, fomentar, prolongar y mantener una vida sana y feliz.

En este taller aprenderemos técnicas Rasayana que se pueden practicar de modo regular para mejorar la memoria, la inteligencia, la liberación de diversos trastornos, dolores y afecciones, nutrir la piel, la sangre, la linfa, mejorar el metabolismo, proporcionar fuerza a los órganos del cuerpo, fortalecer el sistema inmunológico.

Rasayana es una de las 8 ramas de la medicina ayurveda y tiene una gran importancia todavía en la actualidad.

¿Quieres crear un buen estado de salud y equilibrio de tu cuerpo y mente?

Te enseñare como poder obtenerla con pequeños cambios que podemos realizar en nuestro día a día:

– Dinacharya (rutinas diarias)

– Autoabhyanga (técnicas y movimientos de automasaje ayurveda)

– Nasya (aplicación de aceites medicados a través del conducto nasal)

– Karnapoorana (aplicación de aceites medicados a través del conducto auditivo)

– Gandusha: (limpieza de la cavidad bucal)

 

Y muchas cosas más….

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