Imparteix: Berta Fàbregas
Data: DIMECRES 11 d’Abril
Horari: de 18:30h a 20:30h
El mateix taller es va repetint durant l’any
Preu: 20€ el taller
Places limitades
Telèfon: 629479946
DETALLS
Et dona la sensació que tot va massa ràpid?
Que el temps se t’escapa de les mans?
Fas les coses sense saber que les fas?
Tens la ment plena en mil pensaments i no saps com aquietar-la?
Si totes aquestes preguntes et resulten familiars, aquest taller és el teu!
Aprendrem amb tècniques de mindfulness (atenció plena), respiració i moviment, com aquietar el nostre interior i de retruc el nostre exterior.