Conferència: A la primavera… depura’t!

I perquè hem de depurar el nostre organisme?

La depuració no te res a veure en estar prim o amb sobrepès, quan parlem de depuració, parlem de SALUT.

Si la teva alimentació no es del tot saludable, les teves emociones a vegades es descontrolen, pateixes d’estrès i vius en una ciutat (contaminació ambiental) el teu fetge t’agrairà molt que li donis un descans.

I a primavera és una època ideal per a depurar l’organisme. Per que?

Per què és una estació relacionada amb l’expansió, el mirar cap a fora, amb la  renovació, … ho veiem clarament a la natura: La llum solar s’allarga, els brots creixen, el color verd s’imposa, surten les flors…

Nosaltres com a éssers vius connectats amb la natura també necessitem un extra d’energia per encarar l’arribada de la nova estació, i si tenim el fetge bloquejat o estancat podem patir símptomes relacionats amb la famosa astènia primaveral

Alguns símptomes de l’astènia primaveral:

• Tristesa inexplicable.
• Irritabilitat
• Falta de gana.
• Certa pèrdua de memòria.
• To vital baix.
• Absència d’interès sexual.
• Mal de cap i malestar general.
• Debilitat muscular per fer qualsevol esforç.

Objectiu: aprendrem diferentes maneres de depurar l’organisme, indicant pautes amb aliments, coccions, batuts, exercicis,…per equilibrar tots els nostres cossos: físic, mental i emocional.

Dirigit: a totes aquelles persones que vulguin posar consciència en el seu estil de vida i millorar-la.

Reserva la teva plaça: