Imparteix: Berta Fàbregas
Dates:
- MAIG: Divendres 11 de 18:30h a 19:30h
Preu: 11€
DETALLS

I perquè hem de depurar el nostre organisme?
La depuració no te res a veure en estar prim o amb sobrepès, quan parlem de depuració, parlem de SALUT.
Si la teva alimentació no es del tot saludable, les teves emociones a vegades es descontrolen, pateixes d’estrès i vius en una ciutat (contaminació ambiental) el teu fetge t’agrairà molt que li donis un descans.
I a primavera és una època ideal per a depurar l’organisme. Per que?
Per què és una estació relacionada amb l’expansió, el mirar cap a fora, amb la renovació, … ho veiem clarament a la natura: La llum solar s’allarga, els brots creixen, el color verd s’imposa, surten les flors…
Nosaltres com a éssers vius connectats amb la natura també necessitem un extra d’energia per encarar l’arribada de la nova estació, i si tenim el fetge bloquejat o estancat podem patir símptomes relacionats amb la famosa astènia primaveral
Alguns símptomes de l’astènia primaveral:
- Tristesa inexplicable.
- Irritabilitat
- Falta de gana.
- Certa pèrdua de memòria.
- To vital baix.
- Absència d’interès sexual.
- Mal de cap i malestar general.
- Debilitat muscular per fer qualsevol esforç.
Objectiu: aprendrem diferentes maneres de depurar l’organisme, indicant pautes amb aliments, coccions, batuts, exercicis,…per equilibrar tots els nostres cossos: físic, mental i emocional.
Dirigit: a totes aquelles persones que vulguin posar consciència en el seu estil de vida i millorar-la.
Reserva la teva plaça: