Dissabte - Diumenge TANCAT

Dill - Div 10h - 13h i 16h a 20h

T'esperem!

 

Taller L’Art de Respirar

Imparteix:  Angel Custodio

Dates: Dissabte 19 de Novembre

Horari: de 10h a 13h

DETALLS

art-de-respirar

L’Art de Respirar pretén ensenyar a tenir control sobre la funció més important del nostre organisme.

  • Aprendre a utilitzar la respiració, per millorar la nostra salut i la nostra vida.
  • La respiració com a mètode inductiu per canviar patrons subconscients, integrar la respiració en les accions del dia a dia, com a sistema de pràctica…
  • El primer pas és recordar l’acció física de la respiració, els músculs que la fan possible i exercitar-los.
  • Descobrir com respirem en aquest moment.
  • Aprendre exercicis que milloris la nostra respiració.
  • Recordar la respiració natural.
  • Aprendre diferents maneres de respirar segons la necessitat del moment
  • Reconèixer l’emoció que hi ha darrera de la nostra manera de respirar i així poder canviar-la.
  • IOGA, CHI KUNG I JIN SHIN JIUTSU.

A qui va dirigit?

  • A tots aquells que desitgen millorar la seva vida
  • A aquells que busquen respostes en el seu interior
  • Als qui estant patint dolències físiques o emocionals

Art és convertir una acció mundana en Bellesa.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies