Yoga terápia y filosofia de vida

Com aplicar de manera senzilla i entenedora conceptes per portar una vida serena. Aprendre a administrar les emocions, les actituds, les situacions que el dia a dia ens planteja. Com créixer de manera saludable per portar una vida més senzilla i entenedora des del fet de gaudir. Traiem prejudicis, timideses, tabús, …mètodespràctics i divertits per relaxar-nos i gaudir del dia a dia des de l’observació i no des de la preocupació. Et convidem a començar a caminar per un camí, no senzill però si ple de coses per descobrir i aplicar al teu dia a dia i trobar els sentis de la vida. Sessions teòriques, pràctiques i sobretot col·loquials compartim experiències