Taller El Arte de Respirar

El Arte de Respirar pretende enseñar a tener control sobre la función más importante de nuestro organismo:

• Aprender a utilizar la respiración, para mejorar nuestra salud y nuestra vida.
• La respiración como método inductivo para cambiar patrones subconscientes, integrar la respiración en las acciones del día a día, como sistema de práctica …
• El primer paso es recordar la acción física de la respiración, los músculos que la hacen posible y ejercitarlos.
• Descubrir cómo respiramos en este momento.
• Aprender ejercicios que mejores nuestra respiración.
• Recordar la respiración natural.
• Aprender diferentes maneras de respirar según la necesidad del momento.
• Reconocer la emoción que hay detrás de nuestra manera de respirar y así poder cambiarla.
• YOGA, CHI KUNG Y JIN SHIN JIUTSU.

¿A quien va dirigido?

• A todos aquellos que dessen mejorar su vida.
• A personas que busquen respuestas en su interior
• A los que estan sufriendo dolencias físicas o emocionales

Arte es convertir una acción mundana en Belleza