Acompañamiento en cambios de vida personal

Estos últimos meses, hemos estado viviendo una serie de cambios que seguramente nos han hecho replantear muchas cosas de nuestra vida: la salud, nuestra relación con la pareja, con los padres y hermanos, con los amigos …, entre otros.

Estos momentos de crisis son los que podemos transformar en oportunidades si sabemos verlo y aprovecharlo de esa manera. Nos dan la posibilidad de transformarnos, si somos capaces de parar y mirarnos, de escucharnos, y sobre todo respetarnos a nosotros mismos.

Quizás te has dado cuenta de que algunas cosas de tu vida no te acaban de satisfacer, y que queriendo cambiarlas desde hace años no encontrabas nunca el momento, el modo o la energía para hacerlo, o tal vez ni siquiera eras consciente. Por ejemplo cambiar el lugar de residencia, dejar la pareja, empezar o volver a hacer deporte, cambiar de amigos o conocer gente nueva, volver a estudiar, cambiar de trabajo …

Puedes esperar a cambiar lo que quieres cambiar hasta que encuentres el momento adecuado, momento que hasta ahora no ha llegado, y así aplazar tu felicidad, o puedes cambiarlo ahora para ser feliz en el momento en que te encuentras.

Si ahora decides sacar adelante el cambio que quieres hacer, encontraremos juntos / juntas la manera que sea más fácil para ti.

Pasos del acompañamiento: (Duración de cada sesión – 1h)

• Configuraremos el cambio e identificaremos las prioridades del proceso.
• Marcaremos los pasos a seguir y marcaremos plazos con fecha final.
• Miraremos si existen excusas o creencias que no te permiten avanzar.
• Si es necesario haremos cambio de hábitos.
• Te acompañaré durante todo el proceso y trabajaremos cualquier tropiezo emocional o de organización con el que te puedas encontrar.
• Antes de terminar las sesiones, haremos un repaso de cómo ha sido el proceso de tu cambio, y de cómo te sientes respecto a tu nueva situación personal.

* Para conseguir algo que nunca has conseguido, tienes que hacer algo que nunca has hecho.

* Las oportunidades se construyen desde el empuje y el amor a uno mismo.

* ¡¡Te mereces tener la vida que quieres!! ¡¡Te mereces ser feliz!!