Cuerpo, calma y presencia

Soy Berta Fàbregas, formadora en técnicas manuales y energéticas, y estoy al frente de Ekilibra’t!, escuela de técnicas manuales y complementarias en Mataró. Mi trabajo nace del interés por comprender a las personas y por cómo el tacto, la respiración y la escucha pueden abrir un espacio de bienestar y conexión con una misma.

Mi recorrido reúne la formación en dietética integrativa, psiconeuroinmunología (PNI), naturopatía, técnicas manuales y acompañamiento energético. Soy maestra de Reiki Usui, instructora de meditación y estoy certificada en respiración consciente por The Breath Act®. También me he formado en terapia floral de Bach y Findhorn.

Me gusta enseñar de forma cercana, práctica y comprensible, dando espacio a las preguntas y al ritmo de cada persona. Mi propósito es que puedas entender lo que haces, afinar la sensibilidad de tus manos y adquirir confianza para incorporar lo aprendido a tus sesiones.

También ofrezco sesiones individuales, en las que adapto las herramientas a las necesidades y al momento de cada persona. Desde esta mirada integradora he desarrollado el MÉTODO OBSERVA®, una propuesta de acompañamiento que reúne escucha, conciencia corporal, prácticas energéticas y hábitos de bienestar.

Entiendo mi trabajo como una invitación a parar, escuchar el cuerpo y cultivar una relación más consciente contigo. Tanto cuando enseño como cuando acompaño, hay tres palabras que dan sentido a lo que hago: cuerpo, calma y presencia.