El movimiento es vida.

En Ekilibra’t!, en Mataró, te ofrezco sesiones de osteopatía integral con una visión global del cuerpo y una atención adaptada a ti. Soy Roberto López, osteópata y docente de osteopatía, y en cada sesión me gusta explicarte qué estamos trabajando y por qué.

¿Qué es la osteopatía integral?

La osteopatía es una práctica manual que entiende el cuerpo como una unidad y tiene en cuenta la relación entre sus diferentes partes. Cuando una zona presenta tensión o limitaciones de movimiento, valoramos también cómo se mueve el resto del cuerpo.

En mi manera de trabajar, la osteopatía integral combina los enfoques estructural, craneal y visceral. La sesión se adapta a tu motivo de consulta, a la valoración inicial y a tus necesidades.

¿Cómo es una sesión de osteopatía?

Empezamos con una conversación para conocer tu motivo de consulta, tu historia y tus hábitos. Después realizo una valoración manual de la postura, la movilidad y las zonas de tensión.

A partir de ahí, selecciono las técnicas que considero adecuadas:

• Enfoque estructural: trabajo manual sobre articulaciones, columna, músculos y ligamentos.
• Enfoque craneal: técnicas manuales suaves centradas en la zona del cráneo y la mandíbula.
• Enfoque visceral: trabajo manual en la zona abdominal y torácica, según la valoración.

Si es necesario, complemento la sesión con kinesiotaping, cupping o masaje deportivo.

Durante la sesión te explico qué hago y por qué. Al terminar, te doy algunas pautas para que puedas seguir cuidándote en casa.

¿Por qué motivos puedes consultar?

Puedes consultar para valorar molestias como:

• Dolor de espalda, lumbar o cervical.
• Tensión muscular y sensación de rigidez.
• Molestias musculares o articulares relacionadas con la actividad física.
• Limitaciones de movilidad que afectan a tu día a día.

El objetivo del trabajo manual es contribuir a aliviar determinadas molestias musculoesqueléticas y mejorar la movilidad. Los resultados pueden variar según cada persona y la causa de los síntomas.

Si tu motivo de consulta son dolores de cabeza, migrañas, ciática, problemas de mandíbula o molestias digestivas, es importante contar con una valoración sanitaria para determinar su causa y el abordaje adecuado.

¿A quién van dirigidas las sesiones?

A personas que tienen molestias o dificultades de movimiento y quieren valorar una atención manual personalizada: personas que pasan muchas horas sentadas, deportistas o personas mayores, entre otras.

En caso de embarazo, o para consultas sobre niños y bebés, consulta previamente la idoneidad de la sesión con el profesional sanitario de referencia.

¿Cuánto dura una sesión y qué precio tiene?

• Duración aproximada: 50–60 minutos.
• Precio: 60€ por sesión.
• Profesional: Roberto López, osteópata y docente de osteopatía.
• Lugar: Ekilibra’t!, Mataró.

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