Acompanyament en canvis de vida personal

Aquests últims mesos, hem estat vivint un seguit de canvis que segurament ens han fet replantejar moltes coses de la nostra vida: la salut, la nostra relació amb la parella, amb els pares i germans, amb els amics…, entre altres.

Aquests moments de crisi són els que podem transformar en oportunitats si sabem veure-ho i aprofitar-ho d’aquesta manera. Ens donen la possibilitat de transformar-nos si som capaços de parar i mirar-nos, d’escoltar-nos, i sobretot respectar-nos a nosaltres mateixos.

Potser t’has adonat de que algunes coses de la teva vida no t’acaben de satisfer, i que volent canviar-les des de fa anys no trobaves mai el moment, la manera o l’energia per fer-ho, o potser ni tan sols n’eres conscient. Per exemple canviar el lloc de residència, deixar la parella, començar o tornar a fer esport, canviar d’amics o conèixer gent nova, tornar a estudiar, canviar de feina…

Pots esperar a canviar el què vols canviar fins que trobis el moment adequat, moment que fins ara no ha arribat, i així aplaçar la teva felicitat, o pots canviar-ho ara per ser feliç en el moment en que et trobes.

Si ara decideixes tirar endavant el canvi que vols fer, trobarem junts/juntes la manera que sigui més fàcil per tu.

Passos de l’acompanyament:  ( Durada de cada sessió – 1h )

• Configurarem el canvi i identificarem les prioritats dels procés.
• Marcarem els passos a seguir i marcarem terminis amb data final.
• Mirarem si existeixen excuses o creences que no et permeten avançar.
• Si és necessari farem canvi d’hàbits.
• T’acompanyaré durant tot el procés i treballarem qualsevol entrebanc emocional o d’organització amb el que et puguis trobar.
• Abans d’acabar les sessions, farem un repàs de com ha estat el procés del teu canvi, i de com et sents respecte a la teva nova situació personal.

* Per aconseguir alguna cosa que mai has aconseguit, has de fer alguna cosa que mai has fet.  * Les oportunitats es construeixen des de l’empenta i l’amor a un mateix.

* Et mereixes tenir la vida que vols !!  Et mereixes ser feliç !!