En què consisteixen les sessions de Psicología i Logoterapia?
Psicoteràpia integradora: Les terapeutes integratives considerem que cada persona ha de ser considerada en el seu conjunt i la teràpia ha d’adaptar-se a les seves necessitats individuals i circumstàncies personals, per això combinem psicoteràpies que reuneixen diferents elements de teràpies específiques.
Logoterapia: Es l’acompanyament a persones que pateixen problemes existencials que sorgeixen davant els canvis de la vida, la devaluació de les tradicions y els valors i també en front d’una pèrdua de sentit i crisi personal. Detecta els símptomes del buit existencial i desperta en l’ésser humà la responsabilitat davant d’ell mateix i davant de la vida.
Teràpia Centrada en la Compassió i en les Emocions: Es basa en la forma en que funcionen les emocions, les motivacions i els pensaments i com ens influeixen els condicionaments socials y les relacions amb l’entorn. Amb aquesta teràpia ajudem a generar una motivació més compassiva i emocions orientades a tenir cura de nosaltres mateixes així com crear un equilibri emocional dins la ment i aprenem a desenvolupar mecanismes per alleugerir i prevenir el patiment.
Teràpia Dialèctica Conductual: És una teràpia de tercera generació per tractar els símptomes característics del trastorn límit de personalitat: Inestabilitat afectiva, trastorn d’identitat, impulsivitat i dificultat en les relacions socials. Combinem tècniques cognitives-conductuals amb aproximacions Zen i Budistes basades en l’acceptació de la realitat tal com es presenta. El tractament consisteix en un entrenament en habilitats, psicoteràpia individual i atenció de les crisis. La TDC, compta amb estudis d’eficàcia i s’aplica amb èxit a pacients amb elevada impulsivitat, trastorns de la conducta, poca o nul·la habilitat social i conductes additives entre altres trastorns.
Teràpia Breu Estratègica: Es un model orientat a resoldre problemes psicològics de una forma ràpida y eficaç. Actua eliminant els símptomes o comportaments disfuncional que causen patiment i frustració, produint un canvi en la manera de construir la realitat personal i interpersonal.
Si tens algun dubte o vols contactar amb mi: