Tai-txi

Classe de prova: gratuïta.

Preu: a consultar

Per reservar la teva plaça:

Recinte

En que consisteix el Tai-txi

Tai-txi: meditació en moviment

El Tai-txi és un art marcial intern que combina l’exercici físic amb el desenvolupament espiritual i l’equilibri energètic amb base en el yin-yang.

Per què el Tai -txi és meditació en moviment?

Els moviments en el Tai-txi són lents, continus, suaus i en harmonia amb la respiració. Origina que al practicar la persona es concentri i elevi els nivells d’atenció, així com la reducció de l’ansietat.

De la mateixa manera, el Tai-txi propicia la correcta circulació de l’energia vital o “chi” a través dels canals del cos.

Els beneficis del Tai-txi són incomptables:

  • Ajuda a preservar la salut física, emocional i espiritual.
  • Eleva les defenses del cos, ajuda a millorar la funció de sistema cardiovascular per tant a la circulació i oxigenació de la sang, enforteix el sistema nerviós, millora la flexibilitat, ajuda a combatre l’estrès i accelera la recuperació en llargues convalescències, augmenta la eliminació de toxines del cos, i millora la digestió.
  • Els seus moviments circulars i suaus fan massatges als òrgans interns i milloren la seva funcionalitat.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies

Reserva la teva plaça a "Tai-txi"

Responsable: (ekilibrat.net). Finalitat: Gestionar l´enviamente de documentació i prospecció comercial. Legitimació: Consentiment del interesat. Destinataris: Responsable de comunicació d´ekilibrat.net. Drets: Accedir, rectificar i suprimir totes les dades, així com altres drets, com s´explica en la informació adicional. Informació adicional: Pot consultar la informació adicional i detallada sobre Protecció de dades en el peu de pàgina de la web.