El moviment és vida.

A Ekilibra’t!, a Mataró, t’ofereixo sessions d’osteopatia integral amb una mirada global del cos i una atenció adaptada a tu. Soc Roberto López, osteòpata i docent d’osteopatia, i en cada sessió m’agrada explicar-te què estem treballant i per què.

Què és l’osteopatia integral?

L’osteopatia és una pràctica manual que entén el cos com una unitat i té en compte la relació entre les seves diferents parts. Quan una zona presenta tensió o limitacions de moviment, valorem també com es mou la resta del cos.

En la meva manera de treballar, l’osteopatia integral combina els enfocaments estructural, cranial i visceral. La sessió s’adapta al teu motiu de consulta, a la valoració inicial i a les teves necessitats.

Com és una sessió d’osteopatia?

Comencem amb una conversa per conèixer el teu motiu de consulta, la teva història i els teus hàbits. Després faig una valoració manual de la postura, la mobilitat i les zones de tensió.

A partir d’aquí, selecciono les tècniques que considero adequades:

• Enfocament estructural: treball manual sobre articulacions, columna, músculs i lligaments.
• Enfocament cranial: tècniques manuals suaus centrades en la zona del crani i la mandíbula.
• Enfocament visceral: treball manual a la zona abdominal i toràcica, segons la valoració.

Si cal, complemento la sessió amb kinesiotaping, cupping o massatge esportiu.

Durant la sessió t’explico què faig i per què. Al final, et dono algunes pautes perquè puguis continuar cuidant-te a casa.

Per quins motius pots consultar?

Pots consultar per valorar molèsties com ara:

• Dolor d’esquena, lumbar o cervical.
• Tensió muscular i sensació de rigidesa.
• Molèsties musculars o articulars relacionades amb l’activitat física.
• Limitacions de mobilitat que afecten el teu dia a dia.

L’objectiu del treball manual és contribuir a alleujar determinades molèsties musculoesquelètiques i millorar la mobilitat. Els resultats poden variar segons cada persona i la causa dels símptomes.

Si el teu motiu de consulta són mals de cap, migranyes, ciàtica, problemes de mandíbula o molèsties digestives, és important disposar d’una valoració sanitària per determinar-ne la causa i l’abordatge adequat.

A qui van dirigides les sessions?

A persones que tenen molèsties o dificultats de moviment i volen valorar una atenció manual personalitzada: persones que passen moltes hores assegudes, esportistes o persones grans, entre d’altres.

En cas d’embaràs, o per a consultes sobre infants i nadons, consulta prèviament la idoneïtat de la sessió amb el professional sanitari de referència.

Quant dura una sessió i quin preu té?

• Durada aproximada: 50–60 minuts.
• Preu: 60€ per sessió.
• Professional: Roberto López, osteòpata i docent d’osteopatia.
• Lloc: Ekilibra’t!, Mataró.

Reserva la teva sessió a Mataró